Por que toda vez que resolvo fazer uma dieta, eu tento me convencer de que regimes são coisas from hell, hein?!
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- Leela
- Leela. Fotógrafa. Imigrante. Viciada em botas e meias. Aprendiz de cuidar da própria casa e nariz. Amante das palavras, até das mais feias.
Fruit Salad
4 comentários:
Deve ser porque regimes são mesmo infernais... rs.
Que bom que você continua blogando, vou linkar já o seu novo esconderijo ^^
Beijos!
Muita calma nessa hora, Leela!
Temos que fazer exercícios, mas não precisamos torná-los o centro de nossa vida. Afinal, ninguém passa o dia inteiro falando e pensando em escovar os dentes.
Beijos e exercite-se!!!
sabiiia que você ia criar um blog! eu lia seu blog, o 'cera-quente' desde de que ele tinha aquele template branco...
e quando ao post, adorei o quadrinho! hahahaha como assim sem comer brigadeiro a tanto tempo? impossível! nem consigo fazer dieta mesmo! rs
boa sorte aí com a sua...
Se dieta não fosse "from hell", não haveria um conceito de "culpa" associado.
Sei que é uma coisa bastante individual, pessoal... mas sempre que me proponho a fazer dieta, eu uso a tática do desafio. Eu me desafio a atingir determinadas metas - factíveis, obviamente - e uso o mecanismo da compensação: isto é, não deixo de comer nada, mas limito bastante a quantidade; se comi mais de uma coisa, vou ter que deixar de comer da outra.
No meu caso, isso limita um pouco a coisa da culpa, porque puxa pelo outro lado, o de vencer o desafio e de atingir metas, obtendo resultados que me são importantes. Ou seja, para mim a força de vontade está diretamente ligada à valoração que se dá ao resultado da dieta em comparação aos custos que ela impõe.
Mesmo nunca tendo fumado,a credito que o princípio de conseguir se manter em dieta é similar ao de parar de fumar: uma luta contínua que só se consegue sustentar quando o desejo parte do fundo de nossa alma. Quando a razão vem de fora para dentro, fica bem difícil manter a força de vontade.
E, como tudo que nos é imposto, fica com aquela cara de "from hell". :D
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